140キロプロジェクト

140キロ出すため肉体改造！ホグレルスペース神田店で柔軟性チェック
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140キロプロジェクト#2　投手スクワットと肩甲骨を回すストレッチ
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【相原メソッド】たった1回の指導で投球フォームが劇的に変化する練習法
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344回 · 9年前
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1回の指導で投球動作が劇的変化！軟式日本代表投手コーチが教える「スローイングクリニック」
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