痩せたいなら絶対コレ!ダンス初心者でも10分で効果が出るダイエット エクササイズ

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美容

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ダンス 初心者 簡単 エクササイズ ダイエット trf dance diet exercise

投稿日

9年前

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ダンスで痩せたい方へ向けた、簡単なエクササイズの動画です。10 minute dance diet exercise by Japanese. 初心者はまず1セットからスタートしてください。体力のある方・短期でダイエットする場合は2セットやっても良いと思います。 制作:リアルダンサーズ 出演:ダンサーYU-SUKE 監督:Psダンススクール ―――――――――――――――――― この動画でどのくらい痩せるの? 消費カロリー・ダイエット効果はこちら https://ppp-sss.com/blog/dance737.html 動画主の自己紹介ページ☆ 予告信号の見方・補足説明もあります https://ppp-sss.com/yusuke2.html ――――――――――――――――――

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