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Pull-up
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【事故】ビビってバク転したところ、首から落ちてあやうく死ぬところだった
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懸垂マシンでチンニング(懸垂)を20回やったらこうなる 【トレーニング動画】
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横浜DeNAベイスターズのプロテストに受かって山下大輔監督に打撃指導してもらったときの話
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チューブで肩甲骨周りの筋肉を鍛える【インナーマッスル】【野球トレーニング】
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これからDeNAのプロテスト体験に参加します!苦労する点と合格のコツを伝授
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