1日3杯プロテインを半年飲み続けたオレがプロテインは太らないことを証明

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1日に必要なエネルギーの計算 基礎代謝＋（基礎代謝×３０％） クーニンだと1700＋510で2210kcal スポーツマンはパーセントの値をもっとふやそう（５０％とかに） ◆クーニンＴＶについて このチャンネルは管理人のクーニンが野球、体操中心にスポーツ、トレーニングなどに挑戦したり紹介したりします。 ヘタレが頑張る姿を応援してください！ ◆公式ツイッター https://twitter.com/mcqoonin ◆チャンネル登録はこちらから↓↓↓ https://www.youtube.com/user/tryTV92?sub_confirmation=1