挑戦力が高まる不安との付き合い方～ストレスをアドレナリンに変えるには
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7年前
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★後半は→https://www.nicovideo.jp/watch/1528813529 ▼ストレス指標が高い国ほど、長寿で幸せ「ストレスパラドックス」 ▼不安を避けずに、ネガティブさを軽減できる活動とは ▼不安を受け入れる人ほど、カラオケのキーを外さない ▼ドキドキしやすい警官の方がミスショットが少ない ▼不安があるかないかより、どうとらえるかで結果が変わる
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