【糖質制限】コンビニで買える材料のみ！豆腐グラタンの作り方【サラダチキンアレンジ】

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チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/zmSqJj ★レシピの補足など★ 糖質制限中だと、コンビニ行っても食べられるものがなかなか無かったり、定番のサラダチキンに飽きたりしちゃいますよね。 実際、僕も最初は『サラダチキン一生食える～』と思っていたのですが、1ヶ月ぐらいから体が受け付けなくなりました。 でもコンビニに売ってる主な主食はサラダチキンぐらい…。ということで、サラダチキンをアレンジした豆腐グラタンを作りました。 生でも食べられる材料しか使っていないので、表面のチーズに焼き目が入ればOKです。 サラダチキンは夜中でも入手できる貴重なダイエット食品なので、アレンジレシピも充実化させたいです。 ・Twitter https://twitter.com/bakubaku_pan ★ごあいさつ★ はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。 糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。 ★よく使用させていただくBGMなど★ フリー音楽素材 H/MIX GALLERY http://www.hmix.net/ 甘茶の音楽工房 http://amachamusic.chagasi.com/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 騒音のない世界 http://noiselessworld.net/