【ダイエット】短時間で効果3倍!? 最新の低酸素トレーニングやってみた!【働くママ】

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5年前

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初めまして!吉村民です! TAMI Channelでは、働く忙しいママの為に短時間でできるトレーニングやダイエット方法をご紹介していきます! 今回の動画では、低酸素トレーニングを実際にやってみました!ご覧ください! 高評価、チャンネル登録よろしくお願いします♪ ----------------------------------------------------------------------- ▼ご協力頂いたトレーニングジム https://www.exlimit.jp/ ----------------------------------------------------------------------- ■ブログ→https://ameblo.jp/ttaammii/ ■Twitter→https://twitter.com/yoshimuratami/ ■instagram→https://www.instagram.com/yoshimuratami/ ----------------------------------------------------------------------- 【使用音源】 ■OtoLogic(https://otologic.jp) #ダイエット #トレーニング #低酸素

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