【神戸マラソン練習日誌 2022.11.12〜11.16】蓄積疲労で調子はイマイチ!?本番1週間前最終調整の8km閾値走。35歳陸上競技未経験サブスリーランナーのランニング記録

77回

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はじめまして。 ともたカーニバル!です。 このチャンネルは、35歳陸上競技未経験市民ランナーがフルマラソンというジャンルでどこまで成長していけるか挑戦する模様をお届けするチャンネルです。 走り始めた年齢が遅くても陸上競技未経験でも結果を出せることを証明していきたいと思っています。 よろしくお願いします。 自己ベスト 1500m 4'15" 5000m 16'08" 10km 34'22" ハーフ 77'23" フル 2:48'25"

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