【啓蟄】肝臓をいわたる「菜の花とアサリのボンゴレ」

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2022年の啓蟄は3/5です。本当に旧暦に沿って生活するとカレンダー通り季節が移り替わっていきますね。 ＜大澤チャンネルのロイヤルクイーンお引き取り＞ ※中古鍋※ 1QT　　　￥5,000 2QT 　　￥6,000 3QT 　　 ￥8,500 4QT　　　￥8,000 6QT　　　￥4,000 小フライパン 　 ￥5,000 大フライパン 　 ￥7,500 電気フライパン ￥5,000 5QT電気フライパン　￥5,000 ※IH非対応はー￥3,000 ※フタ無しはー￥3,500 ※未使用品※ FLセット　￥110,000 Fセット　 ￥70,000 Lセット　 ￥30,000 1QT　　　 ￥15,000 2QT 　　 ￥20,000 3QT 　　 ￥25,000 4QT　　　￥25,000 6QT　　　￥10,000 小フライパン 　 ￥20,000 大フライパン 　 ￥20,000 電気フライパン ￥15,000 ※フタ無しはー￥10,000 ご希望の方はiissaamuu2016@gmail.comまで、またはインスタのDMにご連絡下さいませ。 ＜今日のお料理の材料＞ パスタ　　　100g 水　　　　　250ml コンソメ　　1個 塩こしょう　少々 オリーブ油　大1 あさり　　　130ｇ 菜の花　　　1/2束 　 ●大澤チャンネルのインスタ → http://urx.red/PA8X ぜひ登録してね～ ●大澤チャンネルのお鍋ショッピングサイト⇒ https://fril.jp/shop/zakuzaku 新品・中古品のステンレス鍋が一番お得に買えます。 サイトに登録初めての方は招待コード「E4j4r」と入れると100円もらえますよ。 5～7％OFFクーポンを上手く利用して一番お得にGETして下さい。 ●大澤チャンネルのオリジナル商品サイト⇒https://thebase.page.link/xW22 ステンレス菜箸、鍋磨き用ブラシなどオリジナル商品を販売しています。 ●動画内で僕が使ってるお料理グッズ 包丁　https://amzn.to/34KgJmh まな板　https://amzn.to/3rMxIxc 浄水器　https://amzn.to/3JtBFN4 みりん　https://amzn.to/367MeHj しょうゆ　https://amzn.to/3rKZ5aS ＜人気動画＞ ・だしを使わず美味しい味噌汁 https://www.youtube.com/watch?v=tjQ9J7-7C-4 ・醤油とパイン缶で作るスペアリブ https://youtu.be/UpDjkxIBAbc ・味噌フォンデュ https://www.youtube.com/watch?v=oRxvnGyAHFA ・ほくほく大根フライ https://www.youtube.com/watch?v=jL4-tU5qtqQ&t=1s ・これで完璧！お鍋磨き完全マニュアル https://www.youtube.com/watch?v=4S8m9u6xrxY ・栗の渋皮煮 https://www.youtube.com/watch?v=O4nOpYdqWTw&t=34s ・有名ステンレス鍋５社の比較 https://youtu.be/0limjlSn9w8 ・かんたんアップルケーキ https://www.youtube.com/watch?v=i8wxe3IU1dI ・買って良かったもの４選 https://www.youtube.com/watch?v=unwdYEBE9p0&t=479s ●健康にこだわるあなたと一緒に続けたい玄米習慣 安全な発芽玄米・酵素玄米を食べています。 なでしこ健康生活⇒https://hatsuga-kousogenmai.com 　 ステンレス鍋をお使いはじめの方へ　分かりやすい火加減メモ ・ガス火 ⇒ http://u0u0.net/TvX5 ・Panasonic/National ⇒ http://u0u0.net/TiBh ・東芝 ⇒ https://drive.google.com/file/d/1wGqqTImNreWek65Cp-6gIGK1-fxn0s8S/view?usp=sharing ・日立 ⇒ https://drive.google.com/file/d/1ER0lhed9ujuXYEA2MLHcABMdDyGPooOF/view?usp=sharing ・MITSUBISHI ⇒https://drive.google.com/file/d/1LcTgI_2175ihn2pMqsRxzTvT7lcjeUxm/view?usp=sharing ・アイリスオーヤマIH ⇒ https://drive.google.com/file/d/1z-oK3XaKoZ3h9HRmn17zdwtlD-gC9Gm6/view?usp=sharing 大澤チャンネルへの個別ご連絡、コラボ依頼、は　iissaamuu2016@gmail.com までお願いします。 第一次産業の方とのコラボを熱望しております‼　 ご自身のこだわりの食材の素晴らしさをぜひ一緒に料理し世の中に広めさせて下さい！ ＃ステンレス鍋