あなたも"○○しながら"健康な体を維持しよう！ - 筋トレ&ストレッチ
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4年前
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コロナに負けるな！プロジェクト 日頃の運動不足を解消して健康を維持するためには 短い時間でも効果的な運動が必要です。 今回は、「仕事をしながら」「家事をしながら」など ○○○しながらできる運動をご紹介！ 町の保健師がわかりやすくお伝えします！ #ながら運動 #筋トレ #ストレッチ ******************************************************************** ◆チャンネル登録はこちらから！ http://www.youtube.com/channel/UCgohHyFLZqV2gFHgco1rSrg?sub_confirmation=1 ◆ホームページ http://www.town.kushiro.lg.jp/ ◆Twitter https://twitter.com/kushiro_town ◆Facebook https://www.facebook.com/town.kushiro/ ◆Instagram https://www.instagram.com/kushiro_town/
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