「立冬」別大補! 食補四神湯調整脾胃｜華視新聞 20201107
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4年前
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今(7)日是24節氣中的「立冬」，也就是冬天就要開始了。中醫師提醒，換季的進補可別一下補太大，像是薑母鴨、羊肉爐這些大補可以緩一緩，但可以先嘗試「食補」，像是四神湯就是不錯的選擇，可以調整脾胃，另外也可以配合一些養身動作，將雙手搓熱，按摩後腰的腎俞穴，溫暖一下，都可以幫助我們養身，迎接冬天的到來。 https://news.cts.com.tw/cts/life/202011/202011072019743.html 決戰白宮看這裡 http://bit.ly/CTS_AMPS 掌握新聞就點他 http://bit.ly/CTS_APP
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